Taragüi Yerba Mate-butiker per land
Brasilien
Chili
Costa Rica
Ecuador
Tyskland
Indonesien
Japan
Paraguay
Korea
Sydafrika
Schweizisk
Storbritannien
Vietnam
Bélgica
Bulgarien
Kina
República Checa
Finlandia
Guatemala
Irlanda
Lettland
Norge
Peru
Ryssland
Spanien
Ukraina
USA
Bolivia
Kanada
Colombia
Danmark
Frankrike
Ungern
Italien
Mexiko
Panama
Polen
Slovenien
Sverige
Förenade Arabemiraten
Uruguay
Nya Zeeland
Mate är en sydamerikansk dryck, extremt populär i Argentina, Brasilien, Uruguay och Paraguay.
Yerba mate odlas i Argentina, Paraguay och södra Brasilien, där jordmåns-, temperatur- och fuktighetsförhållandena är idealiska.
Te- och kaffedrickare kanske inte är medvetna om att yerba mate-infusioner är betydligt hälsosammare och mer fördelaktiga. Här är en kort sammanfattning av de egenskaper som gör mate till en superdryck.
1
Yerba mate innehåller 90 % fler antioxidanter än grönt te. Detta återspeglas i dess höga polyfenolinnehåll, vilket förbättrar kroppens naturliga försvar och förhindrar cellulärt åldrande.
2
Det förbättrar hjärt-kärlhälsan genom att minska kolesterolnivåerna och till och med förebygga åderförkalkning. Det har också en hypotensiv och vasodilaterande effekt som är fördelaktig för personer med högt blodtrycksproblem.
3
Yerba mate är en naturlig energigivare. Tack vare sitt koffeininnehåll (även kallat ”matein”) ökar det stimulans och koncentration. Detta ämne stimulerar nervsystemet, vilket gör partnern idealisk före fysisk eller intellektuell aktivitet. Denna dryck rekommenderas för idrottare som ett alternativ till andra kommersiella energidrycker.
4
En annan stor fördel för idrottare: återhämtningshastigheten efter träning ökar avsevärt med konsumtion av yerba mate, så det rekommenderas även efter träning.
5
Mate innehåller inget fett och är lågt i kalorier och natrium. Det kan enkelt inkluderas i vilken kostplan som helst och i rutinen för alla som försöker kontrollera sin vikt eller helt enkelt föredrar en hälsosam kost.
6
Kroppen behöver 13 vitaminer, varav 8 finns i B-gruppen. Yerba mate är rik på dessa vitaminer, som är viktiga för människor. Den innehåller också viktiga mineraler som kalium och magnesium.
7
Denna infusion har kraftfulla bioaktiva föreningar för att förebygga sjukdomar. Till exempel: det minskar glukos och lipider, vilket hjälper till att kontrollera typ 2-diabetes mellitus.
8
Mate har också en diuretisk effekt, eftersom den förhindrar vätskeretention och förbättrar njurfunktionen.
9
Det påverkar mag- och matsmältningshälsan genom att stimulera produktionen av galla och magsyra. Yerba mates egenskaper kan lindra förstoppning.
10
Slutligen har yerba mate-konsumtion också en positiv effekt på den emotionella hälsan. Dess energikick fungerar inte bara som ett naturligt antidepressivt medel, utan som en dryck som delas med v änner och nära och kära främjar den stunder av välbefinnande och glädje.