Sklepy Taragüi Yerba Mate według kraju
Brazylia
Czerwony pieprz
Kostaryka
Ekwador
Niemcy
Indonezja
Japonia
Paragwaj
Korea
Republika Południowej Afryki
szwajcarski
Zjednoczone Królestwo
Wietnam
Belgia
Bułgaria
Chiny
Czechy
Finlandia
Gwatemala
Irlandia
Łotwa
Norwegia
Peru
Rosja
Hiszpania
Ukraina
USA
Boliwia
Kanada
Kolumbia
Dania
Francja
Węgry
Włochy
Meksyk
Panama
Polska
Słowenia
Szwecja
Emiraty Arabskie
Urugwaj
Nowa Zelandia
Mate to południowoamerykański napój, niezwykle popularny w Argentynie, Brazylii, Urugwaju i Paragwaju.
Yerba mate uprawiana jest w Argentynie, Paragwaju i południowej Brazylii, gdzie panują idealne warunki glebowe, temperatura i wilgotność.
Miłośnicy herbaty i kawy mogą nie zdawać sobie sprawy, że napary z yerba mate są znacznie zdrowsze i korzystniejsze dla zdrowia. Poniżej przedstawiamy krótkie podsumowanie właściwości, które sprawiają, że mate jest super napojem.
1
Yerba mate zawiera o 90% więcej przeciwutleniaczy niż zielona herbata. Odzwierciedla to wysoka zawartość polifenoli, które wzmacniają naturalne mechanizmy obronne organizmu i zapobiegają starzeniu się komórek.
2
Poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego poprzez obniżenie poziomu cholesterolu, a także zapobiega miażdżycy. Działa również hipotensyjnie i rozszerzająco na naczynia krwionośne, co jest korzystne dla osób z nadciśnieniem tętniczym.
3
Yerba mate jest naturalnym środkiem energetyzującym. Dzięki zawartości kofeiny (zwanej też „mateiną”) zwiększa pobudzenie i koncentrację. Substancja ta stymuluje układ nerwowy, dzięki czemu mate jest idealnym środkiem przed jakąkolwiek aktywnością fizyczną lub intelektualną. Napój ten polecany jest sportowcom jako alternatywa dla innych komercyjnych napojów energetycznych.
4
Kolejną wielką zaletą dla sportowców jest fakt, że picie yerba mate znacznie zwiększa tempo regeneracji po treningu, dlatego zaleca się jej picie również po treningu.
5
Mate nie zawiera tłuszczu, jest niskokaloryczna i ma niską zawartość sodu. Można ją z łatwością włączyć do każdej diety oraz do codziennej diety osób próbujących kontrolować swoją wagę lub po prostu preferujących zdrową dietę.
6
Organizm potrzebuje 13 witamin, z czego 8 należy do grupy B. Yerba mate jest bogata w witaminy, które są niezbędne dla człowieka. Zawiera również ważne minerały, takie jak potas i magnez.
7
Ten napar zawiera silne związki bioaktywne, które zapobiegają chorobom. Na przykład: obniża poziom glukozy i lipidów, pomagając kontrolować cukrzycę typu 2.
8
Mate ma również działanie moczopędne, zapobiegając zatrzymywaniu płynów i poprawiając pracę nerek.
9
Wpływa na zdrowie żołądka i układu trawiennego poprzez stymulację produkcji żółci i kwasu żołądkowego. Właściwości yerba mate mogą łagodzić zaparcia.
10
Wreszcie, picie yerba mate ma również pozytywny wpływ na zdrowie emocjonalne. Napój ten nie tylko działa jako naturalny środek przeciwdepresyjny, ale również jako napój pity w gronie przyjaciół i bliskich sprzyja chwilom dobrego samopoczucia i radości.