Magasins de yerba maté Taragüi par pays
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Le maté est une boisson sud-américaine, extrêmement populaire en Argentine, au Brésil, en Uruguay et au Paraguay.
Le yerba maté est cultivé en Argentine, au Paraguay et dans le sud du Brésil, où les conditions de sol, de température et d'humidité sont idéales.Les buveurs de thé et de café ne savent peut-être pas que les infusions de yerba maté sont considérablement plus saines et plus bénéfiques. Voici un bref résumé des propriétés qui font du maté une super boisson.
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Le yerba maté contient 90 % d’antioxydants de plus que le thé vert. Cela se reflète dans sa teneur élevée en polyphénols, qui améliore les défenses naturelles de l'organisme et prévient le vieillissement cellulaire.
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Il améliore la santé cardiovasculaire en réduisant le taux de cholestérol et même en prévenant l’athérosclérose. Il a également un effet hypotenseur et vasodilatateur bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes d’hypertension artérielle.
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Le yerba maté est un énergisant naturel. Grâce à sa teneur en caféine (aussi appelée « matéine »), il augmente la stimulation et la concentration. Cette substance stimule le système nerveux, rendant le maté idéal avant toute activité physique ou intellectuelle. Cette boisson est recommandée aux sportifs comme alternative aux autres boissons énergisantes commerciales.
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Un autre grand avantage pour les sportifs : le taux de récupération après une séance d'entraînement augmente considérablement avec la consommation de yerba maté, il est donc également recommandé pour l'après-entraînement.
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Le maté est sans gras et faible en calories et en sodium. Il peut être facilement inclus dans n’importe quel régime alimentaire et dans la routine de toute personne essayant de contrôler son poids ou préférant simplement une alimentation saine.
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Le corps a besoin de 13 vitamines, dont 8 appartiennent au groupe B. Le yerba maté est riche en ces vitamines, essentielles pour l’homme. Il contient également des minéraux d’une importance significative tels que le potassium et le magnésium.
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Cette infusion contient de puissants composés bioactifs pour la prévention des maladies. Par exemple : il réduit le glucose et les lipides, aidant ainsi à contrôler le diabète sucré de type 2.
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Le maté a également un effet diurétique, prévenant la rétention d’eau et améliorant la fonction rénale.
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Il influence la santé de l’estomac et du système digestif en stimulant la production d’acides biliaires et gastriques. Les propriétés du yerba maté peuvent soulager la constipation.
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Enfin, la consommation de yerba maté a également un effet positif sur la santé émotionnelle. Non seulement son apport énergétique sert d’antidépresseur naturel, mais en tant que boisson partagée entre amis et proches, elle favorise des moments de bien-être et de joie.