- Joel Muñoz
- 10 jun
- 2 minuten om te lezen
Man, wat is het geheim van het succes van voetballers?
Veel wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat yerba mate zeer gezonde eigenschappen heeft dankzij de enorme concentratie antioxidanten en voedingsstoffen.
Daarom is deze eeuwenoude infusie in landen met een sterk gevoel voor 'mate' (liefde voor amate), zoals Uruguay en Argentinië, een traditie die net zo diepgeworteld is als voetbal zelf; een sport waarmee het uitstekend lijkt te combineren. Zuid-Amerikaanse voetballers – zelfs degenen met een WK-wens – weten de voordelen van een aangename mateada vóór hun training en wedstrijd te waarderen.
Een goede mate voor een goed doelpunt
Mate is uitgegroeid tot de beste bondgenoot voor en na de wedstrijd voor topvoetballers. Naast een essentieel ritueel, een talisman en een energiebooster, hebben ze er talloze eigenschappen en voordelen in ontdekt:
Mate is een krachtige stimulans voor het centrale zenuwstelsel en het drinken ervan verhoogt op natuurlijke wijze de energie en hersenactiviteit.
Het drinken van mate helpt de stofwisseling om koolhydraten beter te benutten, wat het fysieke uithoudingsvermogen verbetert.
Het drinken van mate vermindert spiervermoeidheid door de overmatige productie van melkzuur te voorkomen, die ontstaat als gevolg van de intensieve fysieke activiteit die kenmerkend is voor topsport.
Naast het leveren van energie verbetert de cafeïne in mate de psychomotorische functie en voorkomt celslijtage en -degeneratie.
Yerba mate heeft een ontstekingsremmende werking die herstel en revalidatie na fysieke inspanning bevordert.
Het bevordert ook de cardiovasculaire gezondheid, wat zich vertaalt in een betere fysieke conditie en topprestaties op het veld.
Koud in de winter of warm in de zomer, zoet of bitter, alleen of gecombineerd met andere smaken; Mate is natuurlijk en nog steeds veel gezonder dan de energiedrankjes die topvoetballers op de markt brengen.
Welke voetballers drinken het meest mate?
Spelers uit Uruguay, Argentinië en Paraguay drinken regelmatig mate, en velen laten dat trots zien op sociale media. Wie drinkt er meer mate? De gevierde Argentijn Leo Messi, de Uruguayaanse aanvaller Luis Suárez, of zelfs de Fransman Antoine Griezmann, die elke ochtend zonder uitzondering en vóór elke training mate drinkt? Het is moeilijk te zeggen. Uruguayaanse voetballers staan erom bekend twee keer zoveel thermosflessen en mate bij zich te hebben als Argentijnen; hoewel beide spelers ook ontspannen met mate om de spanning en de uitdagingen van hun nationale teamverplichtingen te verlichten.
