शराब पीते समय क्या खाना चाहिए?

तरागुई मेट को विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के साथ खाया जा सकता है, जैसे डुल्से डे लेचे रोजेल जैसे मीठे विकल्प से लेकर सिरलोइन ब्रुशेटा जैसे नमकीन संयोजन तक। इसके अतिरिक्त, साबुत अनाज या चावल के क्रैकर्स जैसे स्वस्थ विकल्प उन लोगों के लिए एकदम सही हैं जो स्वाद और स्वास्थ्य के बीच संतुलन की तलाश में हैं, और यर्बा मेट द्वारा प्रदान की जाने वाली प्राकृतिक ऊर्जा का लाभ उठाते हैं।

संपूर्ण नोट पढ़ें.

मेट एक बहुत ही पारंपरिक दक्षिण अमेरिकी पेय है जिसे अक्सर हर दिन पिया जाता है, यहां तक कि कॉफी या चाय से भी अधिक। विशेष रूप से अर्जेंटीना में, जो येरबा मेट का प्रमुख उत्पादक है, 10 में से 9 लोग औसतन दिन में 3 बार मेट पीते हैं। इस कारण से, इसका सेवन अक्सर दिन के किसी भी समय किया जाता है, लेकिन मुख्य रूप से नाश्ते और स्नैक के रूप में।

साथी का आनंद लेने के लिए कुछ सुझाव

कुरकुरे कैमेम्बर्ट के साथ टारागुई

कैंडिड बादाम के साथ स्वादिष्ट कैमेम्बर्ट को तरागुई के साथ मिलाया गया है, जो एक संतुलित और उत्तम जड़ी बूटी है, जिसका हल्का कड़वा स्वाद पनीर की मजबूत विशेषताओं और बादाम के कारमेल को संतुलित करता है।

डुल्से डे लेचे रोजेल के साथ स्टिक के बिना टारागुई

तरागुई सिन पालो की विशेषता इसकी भुनी हुई पत्तियों का स्वाद और लंबे समय तक बने रहने वाला स्वाद है, जो इसे डुल्से डे लेचे रोजेल के साथ खाने के लिए आदर्श बनाता है। इस प्रस्ताव में मिठास का संयोजन एक स्वादिष्ट संवेदी अनुभव प्रदान करता है।

सैक्रामेंटो और एवोकाडो के साथ हल्का टारागुई

एक हल्का और अधिक नाजुक तरागुई, एवोकैडो, नींबू के छिलके, शहद और नमक के साथ संस्कार के लिए आदर्श है। इन अवयवों का सम्मिश्रण, तरागुई लिवियाना को संयोजन के साथ आने की अनुमति देता है, जो एक कोमल तरीके से अपनी रूपरेखा प्रदर्शित करता है।

टारागुई बीसीपी हनी सिरलोइन ब्रुशेटा के साथ

तरागुई के लो डस्ट ग्राइंड की सादगी और ताज़गी को शहद के स्पर्श के साथ कुरकुरे ब्रुशेटा पर बने फ़िललेट की हल्की धुएँदार सुगंध द्वारा संतुलित किया जाता है। तालू पर जड़ी बूटी की मध्यम अम्लता इस प्रस्ताव के कड़वे-मीठे चरित्र को नरम करने में कामयाब होती है।

स्वस्थ विकल्प

मेट एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक पेय है जिसके मानव शरीर के लिए अनेक लाभ हैं। वास्तव में, इसका सेवन एथलीटों और वजन घटाने वाले आहार पर रहने वाले लोगों द्वारा व्यापक रूप से किया जाता है। इसलिए, यदि आप इसके साथ हल्का और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प लेना पसंद करते हैं, तो आप उदाहरण के लिए चावल के क्रैकर्स, या कम मात्रा में साबुत गेहूं के क्रैकर्स का विकल्प चुन सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सब कुछ स्वस्थ और पौष्टिक आहार का हिस्सा है; और साथ ही एक व्यायाम दिनचर्या भी जो संतुलित आहार का पूरक हो।

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