Eigenschaften von Yerba Mate

Yerba Mate kann wichtige Auswirkungen auf die Gesundheit des menschlichen Körpers erzielen, die durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt wurden.

Energie und Konzentration

Durch das enthaltene Koffein steigert Mate die geistige Energie, die Konzentrationsfähigkeit und die Fähigkeit zum klaren Denken. Darüber hinaus helfen die enthaltenen Mineralien, Vitamine, Aminosäuren, Antioxidantien und Polyphenole, diesen Effekt etwas auszugleichen, sodass keine der unangenehmen Nebenwirkungen auftreten, die oft mit koffeinhaltigen Getränken in Verbindung gebracht werden, wie etwa Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und Schüttelfrost.

Gewichtskontrolle und körperliche Widerstandsfähigkeit

Die im Mate enthaltenen chemischen Bestandteile und Nährstoffe ermöglichen dem Stoffwechsel, Kohlenhydrate effizienter zu nutzen und mehr Energie aus der aufgenommenen Nahrung zu gewinnen. Darüber hinaus verkürzt es die Erholungszeit nach dem Training, da es die Ansammlung von Milchsäure in den Muskeln verhindert.

Auf diese Weise verbrennen Sie mehr Fettkalorien, wenn Sie regelmäßig Mate trinken. Darüber hinaus verfügt Yerba Mate über anregende Eigenschaften, die schon vor dem Essen ein Sättigungsgefühl hervorrufen, die Verdauung verzögern und das Sättigungsgefühl verlängern. Indem Sie Mate mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung kombinieren, wie es die Ureinwohner Südamerikas taten, können Sie mehr Kalorien verbrennen und Ihren Appetit kontrollieren.

Verdauungs- und Herz-Kreislauf-Gesundheit

Mate unterstützt die Verdauung, indem es die Produktion von Galle und anderen Magensäuren anregt, den Dickdarm sauber hält und die Magenbakterien reduziert. Dies ist ein gutes pflanzliches Heilmittel gegen schwere Speisen. Auch das Herz-Kreislauf-System profitiert vom Mate-Trinken, da es den Transport von Fett und Cholesterin durch den Blutkreislauf unterstützt und verhindert, dass sich diese in den Arterien ansammeln. Dies beugt Arteriosklerose (Arterienverkalkung) und Herzproblemen vor.

Antioxidative Kraft von Yerba Mate

Mate hat eine um 90 % stärkere antioxidative Kraft als grüner Tee und gilt deshalb und aufgrund aller oben genannten Punkte als sehr wohltuendes Getränk für den Körper. Es hat sehr wichtige Eigenschaften, die das Immunsystem verbessern. Dies bedeutet, dass es die Zeichen der Hautalterung reduzieren, den Körper entgiften und vielen Krankheiten vorbeugen kann.

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