Mate, le secret du succès des footballeurs ?

De nombreuses études scientifiques ont démontré que le yerba maté possède des propriétés bénéfiques pour la santé grâce à sa forte concentration en antioxydants et en nutriments.

C'est pourquoi, dans les pays où l'on cultive un fort esprit maté (amateur d'amate), comme l'Uruguay et l'Argentine, cette infusion ancestrale est une tradition aussi profondément ancrée que le football lui-même ; une activité à laquelle elle semble se marier à merveille. Les footballeurs sud-américains, même ceux qui ont un penchant pour la Coupe du monde, savent apprécier les bienfaits d'une bonne matéada avant leurs entraînements et leurs matchs.

Un bon partenaire pour un bon objectif

Le maté est devenu le meilleur allié avant et après les matchs des meilleurs footballeurs. En plus d'être un rituel essentiel, un talisman et un booster d'énergie, ils lui ont trouvé d'innombrables propriétés et bienfaits :

• Le maté est un puissant stimulant du système nerveux central, et sa consommation augmente naturellement l'énergie et l'activité cérébrale.

• Le maté aide le métabolisme à mieux utiliser les glucides, augmentant ainsi l'endurance physique.

• Le maté réduit la fatigue musculaire en prévenant la production excessive d'acide lactique, générée par l'activité physique intense typique des sports de haut niveau.

• En plus d'apporter de l'énergie, la caféine présente dans le maté améliore les fonctions psychomotrices et prévient l'usure et la dégénérescence cellulaires.

• Le maté a des effets anti-inflammatoires qui favorisent la récupération et la rééducation après l'effort physique.

• Il favorise également la santé cardiovasculaire, ce qui se traduit par une meilleure condition physique et des performances élevées sur le terrain.

• Froid en hiver ou chaud en été, sucré ou amer, seul ou associé à d'autres saveurs : le maté est naturel et reste bien plus sain que les boissons énergisantes proposées aux footballeurs de haut niveau.

  
  

Quels joueurs de football boivent le plus de maté ?

Les joueurs uruguayens, argentins et paraguayens boivent régulièrement du maté, et beaucoup l'affichent fièrement sur les réseaux sociaux. Qui boit le plus de maté ? Le célèbre Argentin Leo Messi, l'attaquant uruguayen Luis Suárez, ou même le Français Antoine Griezmann, qui boit du maté tous les matins sans exception et avant chaque entraînement ? Difficile à dire. Les footballeurs uruguayens sont connus pour avoir deux fois plus de thermos et de matés sur eux que les Argentins ; même si les deux joueurs se détendent aussi avec du maté pour évacuer la tension et les défis liés à leurs engagements en équipe nationale.

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