Yerba Mate Taragüi - Picie Yerby mate latem
Yerba mate Taragui > uczyc sie > Jak

Picie Yerby mate latem

Tomar terere de Yerba Mate Taragui

Mate to tradycyjnie gorący napój, jednak istnieje jego zimna i orzeźwiająca wersja, idealna, aby pić ją latem — tereré. To zdrowa i bardziej przystępna cenowa alternatywa dla innych napojów dostępnych na rynku.

Co to tereré?

Napój zawierający yerbę mate, lód i wodę, spożywany w gorące dni w krajach takich jak: Paragwaj, Argentyna, Urugwaj i Brazylia. Często do napoju dodaje się zioła lub inne, naturalne dodatki smakowe takie jak: mięta, werbena cytrynowa, grejpfrut, cytryna itd. Wiele osób dodaje również napoje w proszku, co stanowi praktyczne i szybkie rozwiązanie, aby orzeźwić się napojem.

Ankieta przeprowadzona przez Taragüi pozwoliła na otrzymacie ciekawych danych dotyczących spożywania mate latem:

  • 40% Argentyńczyków pije tereré i 3 na 10 przyznaje, że spożywa ten napój coraz częściej.
  • Jest on coraz bardziej popularny wśród młodych — połowa Argentyńczyków w wieku od 18 do 34 lat pije tereré latem.
  • Wyniki badania potwierdzają, że napój pomarańczowy w proszku to najczęściej wybierany dodatek do tereré, następnie woda bez smaku i woda smakowa.

Tomar yerba mate taragui Terere fresco

Jak przygotować tereré do orzeźwienia latem?

Aby przyrządzić mate o smaku pomarańczowym, użyj tego samego naczynia, którego używasz do picia zwykłego mate, chociaż równie dobrze może być to dowolna szklanka. Umieść susz w naczyniu i wstrząśnij nim, aby pyłek nie został na dnie. Jednocześnie rozpuść napój w proszku w dużym termosie lub dzbanku z zimną wodą i lodem.

Aby przygotować matę w prawidłowy sposób, najpierw zalej susz przygotowanym napojem. Pierwsze zalanie musi być obfite — poziom wody musi zakrywać susz. Odstaw przygotowany napój na kilka minut. Następnie włóż bombillę i dorzuć kilka kostek lodu. I gotowe! Napój jest gotowy do spożycia.

El terere es la bebida fresca de yerba mate taragui

Zalety tereré

Wysokie temperatury mogą zwiększać zapotrzebowanie na wodę, którą dostarcza tereré. Ponadto tereré cechują te same właściwości jak w przypadku yerby mate: daje uczucie lekkości, ma właściwości przeciwutleniające, oczyszcza, dodaje energii i zapobiega chorobom oraz poprawia ogólny stan zdrowia. To idealny napój, aby się orzeźwić, niezależnie od wieku i okazji.

Źródła informacji