Dlaczego yerba mate może okazać się superproduktem przyszłości?
Yerba mate, napój tradycyjnie spożywany w krajach Ameryki Południowej, zyskuje coraz większą popularność na całym świecie, stając się jednym z potencjalnych superproduktów przyszłości. To dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym, yerba mate zawdzięcza swoje miejsce w kategorii superżywności. Jest bogata w przeciwutleniacze, minerały, witaminy (zwłaszcza z grupy B), oraz substancje neuroprotekcyjne i detoksykacyjne. Regularne spożywanie yerba mate wspomaga układ odpornościowy, poprawia trawienie, reguluje poziom cholesterolu, a także działa stymulująco i relaksująco na organizm, co czyni ją idealnym napojem zarówno dla sportowców, jak i osób szukających naturalnej energii. Wraz z rosnącym zainteresowaniem zdrowym stylem życia, yerba mate staje się coraz bardziej popularna, a jej właściwości mogą sprawić, że wkrótce stanie się nieodłącznym elementem codziennej diety na całym świecie.
Wyjątkowe właściwości yerba mate odkryli Guarani z Ameryki Południowej, którzy, uważając ją za prezent od bogów, oddawali jej hołd. Przez tysiące lat spożywali napar, aby leczyć umysł i ciało. Dziś, w zupełnie innym społeczeństwie, gdzie znane są nowe owoce i narzędzia, jej spożycie stale rośnie. Yerba mate ma szansę przerodzić się w superprodukt modny na całym świecie.
Czym jest superprodukt?
Produkt zalicza się się do superproduktów lub superżywności, jeśli spełnia pewne warunki podstawowe:
1. Ma ogromny wpływ na zdrowie 2. Jest pełen składników odżywczych i enzymów; 3. Jest bogatym źródłem błonnika, witamin i minerałów; 4. Składa się z wielu fitoskładników i fitochemikaliów oraz przeciwutleniaczy, które zapobiegają rozpadowi komórek; zawiera substancje detoksykacyjne i fitoestrogeny, które naturalnie regulują hormony, a także regulatory cyklu komórkowego hamujące powstawanie komórek złośliwych.
Substancje te, przyswajane dzięki uwzględnieniu superżywności w codziennej diecie, wzmacniają układ odpornościowy i zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych, chorób serca oraz innych zaburzeń zdrowotnych.
Dlaczego yerba mate zaliczyć można do superżywności?
Napar z yerba mate jest uważany za jeden z najlepszych i najzdrowszych napojów na świecie. Dzięki silnemu działaniu przeciwutleniającemu chroni komórki i enzymy organizmu, a tym samym sprzyja wszystkim procesom wewnętrznym, przynosząc następujące korzyści:
Ma cenne właściwości lecznicze. Spożycie yerba mate poprawia układ odpornościowy, zapobiega chorobom sercowo-naczyniowym, spowalnia starzenie i rozpad komórek, podnosi poziom zdrowego cholesterolu, utrzymuje przewód pokarmowy w zdrowiu i eliminuje komórki, które powodują raka okrężnicy… a to jedynie część jej leczniczych właściwości!
Reguluje cholesterol. Wspaniałe właściwości przeciwutleniające yerba mate sprawiają, że jej spożycie zapobiega gromadzeniu się cholesterolu i tłuszczu w tętnicach, wpływa na obniżenie poziomu całkowitego cholesterolu, cholesterolu LDL i trójglicerydów, oraz może zwiększać ilość „dobrego” cholesterolu, zmniejszając tym samym ryzyko zawału serca.
Jest źródłem witaminy B. Ma wysoką zawartość witamin z grupy B, niezbędnych dla optymalnego funkcjonowania DNA, odnowy komórek i wydajnego przetwarzania niezbędnych tłuszczów i białek.
Jest źródłem potasu. Yerba mate zawiera potas, który sprzyja prawidłowemu działaniu serca, a także inne minerały i składniki odżywcze, które zapobiegają utlenianiu i uszkodzeniu komórek.
Ma działanie zarówno stymulujące, jak i relaksujące. Zawarte w yerba mate kofeina, teobromina i teofilina stymulują centralny układ nerwowy i działają regenerująco i energetyzująco zarówno na umysł, jak i na ciało.
Ma działanie zarówno stymulujące, jak i relaksujące. Zawarte w yerba mate kofeina, teobromina i teofilina stymulują centralny układ nerwowy i działają regenerująco i energetyzująco zarówno na umysł, jak i na ciało.
Działa neuroprotekcyjnie. Yerba mate zawiera substancje, które chronią neurony bardziej skutecznie niż inne znane nam neuroprotektory. Zawiera także pewne składniki aktywne, które mogą zapobiegać chorobie Parkinsona.
Działa detoksykacyjnie. Napar z yerba mate ma działanie moczopędne i zapobiega gromadzeniu się płynu w tkankach, sprzyjając przy tym optymalnemu działaniu nerek.
Działa przeciwzapalnie. Yerba mate sprzyja regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym, a także pomaga w ich rehabilitacji w przypadku kontuzji.
Ma właściwości odżywcze i nawilżające. Mate jest niezwykłym sprzymierzeńcem w pielęgnacji piękna wewnętrznego. Korzystnie wpływa na zdrowie skóry, pomaga utrzymać jej gładkość i wzmacnia mieszki włosowe, stymulując wzrost zdrowych i gęstych włosów.
Ma pozytywny wpływ na zdrowie emocjonalne. Dzięki wysokiej zawartości energii naturalnie zwalcza depresję, wspomagając przy tym regenerację podczas snu.