예르바 마테의 우수한 건강 효능 10가지

차와 커피를 마시는 사람은 예르바가 굉장히 건강하고 더 좋은 것을 모를 수 있습니다. 다음은 마테를 “슈퍼 드링크”로 만드는 모든 특성을 요약한 것입니다.

#1

예르바 마테는 녹차보다 90% 더 많은 항산화물질을 함유합니다. 고함량 폴리페놀은 신체의 자연 방어를 향하고 세포 노화를 방지하는 효과가 있습니다.

#2

콜레스테롤 수치를 낮추고 죽상경화증까지 예방하여 심혈관 건강을 증진합니다. 저혈압과 혈관 확장 효과도 있어 고혈압이 있는 사람에게 매우 좋습니다.

#3

예르바 마테는 천연 활력과 자극적인 효과가 있습니다. 카페인의 비율(“마테이나”로 부르기도) 덕분에 집중력이 향상됩니다. 이 물질은 신경계를 자극하므로 육체적 또는 지적 활동을 하기 전에 마테를 먹는 것이 이상적입니다. 운동선수에게 상업적인 에너지 드링의 대안으로 권장되는 이유입니다.

#4

운동선수에게 다른 큰 장점은 예르바 마테의 섭취에 따라 운동 루틴 후 회복률이 상당히 높아지므로 운동 후 음료로도 권장됩니다.

#5

마테는 지방이 없으며 칼로리가 낮고 나트륨이 있습니다. 체중 조절을 하거나 단순히 건강 식단을 하는 일상에 쉽게 마실 수 있습니다.

#6

인체신체는 13가지의 비타민이 필요하며, 그중 8개는 B그룹에 있습니다. 예르바 마테는 남자에게 필수적인 비타민이 풍부합니다. 칼륨과 마그네슘 같은 매우 중요한 무기질을 함유하고 있기도 합니다.

#7

우려낸 차는 질병을 예방하는 강력한 생체 활성 화합물을 함유합니다. 예를 들어 포도당과 지질을 감소하여 제2형 진성 당뇨병을 조절하는 데 도움이 됩니다.

#8

마테는 유체 보유를 방지하여 신장 기능을 향상하므로 이뇨작용을 합니다.

#9

담즙과 위산의 생성을 자극하여 위와 소화기 건강에 영향을 미칩니다. 예르바 마테의 특징은 변비를 완화할 수 있습니다.

#10

이제 아르헨티나 외에서 이 천연 음료를 즐길 수 있습니다. – 가까운 상점은 여기를 클릭하여 검색하십시오. – 유럽은 여기를 클릭하여 가정 배송 서비스를 제공하는 온라인으로 구입하십시오.