Il mate, il segreto del successo dei calciatori?

Molti studi scientifici hanno dimostrato che l’erba mate ha delle proprietà molto salutari grazie alla sua elevata concentrazione di antiossidanti e nutrienti. Per questo motivo, nei paesi dove più si consuma mate come Uruguay e Argentina, questa antica bevanda è una tradizione talmente consolidata come il calcio stesso, un'attività sociale con la quale si integra

5 indiscussi vantaggi del mate sul caffè

Tanto il mate quanto il caffè sono infusi a contenuto di caffeina tra i più consumati al mondo e senza dubbio in paesi come l'Argentina, secondo i dati dell'Instituto Nacional de Yerba Mate, il consumo di mate continua a superare quello del caffè. Vantaggi del mate sul caffè Sebbene entrambi abbiano all'incirca lo stesso contenuto

10 eccellenti benefici del mate per la salute

Chi beve tè o caffè forse non sa che le infusioni con erba mate sono delle alternative molto più salutari e benefiche. Ecco un breve riassunto delle proprietà che rendono il mate una super bevanda. #1 L'erba mate contiene il 90% di antiossidanti in più rispetto al tè verde. Ciò si riflette nel suo alto

Il consumo di mate durante la gravidanza

Poiché il mate è una bevanda contenente caffeina, è necessario valutare se consentirne il consumo durante la gravidanza, soprattutto nei paesi sudamericani come Argentina, Brasile, Paraguay e Uruguay, dove questa infusione è parte della vita quotidiana della gente. Gravidanza e caffeina La caffeina è una sostanza che agisce come stimolante del sistema nervoso centrale, producendo

Proprietà nutrizionali dell’erba mate

L'erba mate apporta importanti sostanze nutritive ed effetti benefici per la salute del corpo umano, come confermato da numerosi studi scientifici. Energia e concentrazione Grazie al suo contenuto di caffeina, il mate aumenta l'energia mentale nonché la capacità di concentrarsi e pensare in modo chiaro. Inoltre, contiene minerali, vitamine, aminoacidi, antiossidanti e polifenoli che contribuiscono

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